knowledge want

Just    30  minutes   of  walking   five  days  a  week   is  enough  to   reduced   medical  costs. A  new  study   shows   that  you can  save  $2,5 00  a  year  ,the  saving  ,the  result  of  reduced  medical  costs ,requires  just  a   good  walking   ,five  days  a  week. The  findings  come  from  an   analysis   of  26,239  men  and  women  , published  in   the  Journal  of  the  American  Heart   Association . Researchers   decided  to  see   if   they could  determine  what  being  active    or  inactive  costs  each of  us  annually   in    the  healthcare  spending . The  study  showed   the  cost  of  inactivity   to  the  world  economy  at almost   $ 68 billion  annually  For  the  new  study ,  researchers   .stratified   people  into   two  broad  groups  :those  who  did   or  did  not meet    national  exercise   guidelines ,which  recommend    that  someone  work out   moderately  for  30  minutes   five  times  a  week. It  turned  out that ,on  average

An   Israel  -based   3 D    sensor  imaging  company   has  developed   a  device   that  can  tell you  what  is  inside   the  wall  of  your  house.  A  new  device  and app   ,  Walabot  DIY ,  let's    you   find  the   wires,  studs,  pipes,plastic   rodents   and  anything  that  is  buried  inside  the  walls. Walbot's  sensor  technology    can  look  through  the   walls   to detect  structural   foundations,  track   a  person's  location  and  vital  signs  as  they  move  through  a  smart   home,  measure   the  speed   of  a  fast moving  ball  and  help  drones  and  cars  avoid  collisions. Available  on  Android   devices,  walbot's  programmable sensors  can  open  up  a  world  of   possibilities  for  curious  inventors  and  developer   world wide. "It  can  help  the  blind avoid  obstacles," says  Vayyer  CEO  and co- founder    Raviv Melamed .  It  can  "sense -and  alert  you- if  your  mother  or  father  has  fallen  in 

Scientists    have  created   a    highly  breathable   material that  may  lead  to  futuristic  smart   "second skin"  uniform  that  can protect    soldiers   from  biological  agents  and  chemical   chemical   hazards   in  the field. Why  high  breath ability  ?  High  breath ability  is  a  critical  requirement    for protective   clothing   to  prevent  heat-stress       and  exhaustion   when  military  personnel   are  engaged in  missions  in  contaminated   environment. Scientists  from     the  Lawrence   Livermore  National   Laboratory  (LLNL) fabricated   flexible  polymeric  membranes   with  aligned  carbon   nanotube (CNT)channels  as   moisture   conductive  pores.   The  size  of these  pores  -less  than   5  nanometers(nm)-    is  5,000  times   smaller  than the  width    of  a  human   hair. To  provide   high  breathability     ,  the  new  composite  material   takes  advantage  of  the   unique   transport  properties   of  carbon nanotube  

Playing   Pokemon  GO   has  real  life  positive  health  consequences ,  according  to  scientists. To   progress   in  the game  ,  players   must  walk  around   to  find  and   catch   Pokemon  and  access   specific  locations  called  Poke-stops Getting  to  poke stops,catching    different   Pokemon   and  hatching  the  poke   eggs  requires  lots  of  walking  ."Playing  the  game  is a  lot  of  fun  and  it  has  been  a  catalyst  to  get  people  moving ," said  Matt  Hoffman,  clinical  assistant professor  at  the  Texas  A &M College of   nursing  in  the  US . In  addition  to  inspiring  exercise  ,  playing   poke mon  Go  may have  additional  benefits   Additionally  ,  families may  find  that  pokemon Go     lessens  the  technology   tension  that  divides  the  generations."This  is  a  relatively  non  -violent  game ,  and  seen  families walking   around  playing   the  game together,"Hoffman  said. Multiply  the  number

Doctors   have warned  that   capturing  that   perfect    selfie   could  put  selfie  takers  at   risk  of   developing  "selfie  elbow", which  is becoming   a  medical  condition   now a days. Just  like  tennis  elbow   or  golfer's  elbow  ,  an  addiction  to   taking  selfies   can  cause  a  pain  in  the  primary   elbow. According  to   Jordan  Metzl  ,  a  sport  medicine  physician  at  hospital  for  Special  Surgery  in  the  US ,  the  problem  is  overuse.Like  carpel   tunnel   and  tendinitis  ,  it  the  the repetitive nature  of  the  task   that  causes  the  aches.If  you do  something  enough  times  -typing ,  texting,  or  taking  selfies  -  it  is  going  to have  consequences . "Basically    the  interface   between  technology   and  human  body  sometimes  causes  injuries  of 'over -exuberance ."Metzl  said . Explaining  the  problem,   Metzl  said, "you put  too  much  stress  on  the  muscles and  it  irritates

Today   lives   are  busy  whether   we  are    up  late   working  or   partying   all  adds   up.Our  eyes   got  tired .The   tiredness   of  eyes   are  caused  by   number   of  things, from  lose  skin  to  much  caffeine .To  avoid  this  we  should  look after  our  skin   and  banish  eye  bags for ever. Use    some  tips  to  avoid  eye  bags. Use   an   eye  mask - If    you  want   a  fast  way  to  eliminate   puffiness  and  tired  dry eyes , use  a  cold soothing  eye  mask  for  ten  minutes.It  will  close  and relax  your   eyes   for  little  bit.These  mask    may  make  your   vision   blurred   for  a  little  afterwards   but  the  relief  you  feel  will  be instant. eye mask Lower  your   intake  of  salt,caffeine  and   tobacco.- Eating  too  much  salt  can  cause   bags  under  your  eyes, as  can  too  much  caffeine  and  tobacco.Lower  these  things   for   your  overall  health  and  you  'll  see  a   big  difference   i

If   you're   working   a  nine  to  five  job   in  the  office  ,it  is   important   to  look    as  polished  professional.You   can   achieve  a  flawless  look    for  the  office   using   make up  by  following   some  rules. Show  you  true    beauty- Make -up  should   highlight  your  true  beauty  .If  you     work   in  a  corporate     or  conservative  setting ,'too  much'   eye -  make-up  is  not  appropriate  .A  dark   smoky  eye   is   absolutely  not  fit   for  every   day   wear  at  the  office .Avoid   using  colors  like  black  ,dark  blue  or  anything     glittery. Keep  your   eyeliner    subtle.- If   you  use  liner,try  light   lining .Put  the  eye liner  pencil   close  to  the   lash  line   this  will  make   lashes   look  fuller. Natural   and  Nice.- Use   more  subtle   tones   like  plum,   grays or  browns    to  create  a   sophisticated   day time   smoky  look.Apply  the   darkest  tone  close  to