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Books Books "BOOKS    ARE    THE   QUIETEST     AND  MOST   CONSTANT  OF  FRIENDS;THEY   ARE  THE  MOST   ACCESSIBLE     AND  WISEST   OF   COUNSELORS"   Said   Charles   W.   Eliot. The    kingdom   of   books    is  as   vast   as    the   Universe,for  there  is   no  corner   of   it   which   they    have  left   unexplored.There  is   no  dearth     of  books   on  any  topic .It    covers  almost   all    topics       of  human   knowledge,be  it   Science,medicine,history, geography,literature,politics,space science,the     list  is  endless.We     make    use    of  books   for  the    dissemination   (spreading)  of   useful  ideas ,for   popularising  the   fruits   of  our   research    in  various    fields   of  knowledge  ,and   for   spreading    our  progressive   views    on  matters   which  are  of  vital  concern   to  our   fellow  beings..Books     has  been   very    helpful     to  the  advancement     of  the  human  civilization  .If    to   Kea

' LAUGHTER  IS  THE  SHORTEST   DISTANCE  BETWEEN  TWO PEOPLE"  Says   Victor  Borge.It   strengthen   relationships  by  triggering   positive  feeling  and  fostering  emotional   connection. Laughter   begins  with  birth .It  is   innate  and  inborn.Infants   begin  smiling  during  the   first  weeks  of  life  and   and  laugh  out  loud   within  months   of  being   born. Laughter  and  humor ,play,  having  fun  with others   not  only   make  life  more  enjoyable ,  it  helps   you  solve  problems,connect  with  others  and  be   more  creative .Then  ,  it   triggers   healthy  physical  changes      in  the  body   strengthening    the  immune  system ,  boosting  your   energy , diminishing  pain,lightens   your  burdens   and  brings   in  new  hope  and  positivity.  A   good  hearty   laugh   relieves    physical    tension     and  stress,    leaving  your   muscles  relaxed   for   up-to   45    minutes  after.  it decreases   stress    hormones   and 

WALKING     IS  THE    MOST   SIMPLE    BUT    MOST  USEFUL    EXERCISE.It     has     many    advantages  and   is  very   simple  .Our    ancestors    were  aware    of  its    advantages   but   they   did  not      know      the    precise    physical     effects     of  walking .Modern     medicine   and  doctors    today       make      assertions   about  the    benefits  of  brisk  walking   that  have  a  sound     basis    in   medical    fact. Noted     heart     specialist   Dr.  Paul   Dudley   White     said  ;" it    is the  easiest     exercise   for   most  individuals   ,one that  can  be  done   without  equipment   except   good  shoes in  most  terrain    and  weather     and  into  very    old  age."He     further   says   " A    vigorous     five -     mile     walk    will      do    more  good    for   an   unhappy ,  but  otherwise   healthy   adult   than  all    the   medicine   and    psychology        in  the  world." Reasons  -  Str

THE  WHITE  LIGHT  AROUND  US  IS   MADE  UP  OF  mixture   of   different   colors   of   light.The    surfaces    of   objects   absorb some  colors    and  reflec t  others    back  .Our   eyes   s ee   only    the  colors   that  are   reflect white. .An  object    that    reflects    all    the   colors    of   light   a ppears    white,  An     object   that   absorb    all    the  colors   of  light   ,  looks   black .A   tomato     absorb s      all  the  colour  except   red ,which  it    reflects back   to    us   .We   get  the  picture. ELECTROMAGNETIC     SPECTRUM -     Light    is  part  of  a  continuo us     band  of   energy   called  the   electromagnetic   spectrum,  which  is  made    up  of   waves  of  radiati on     with  different   wavelength   (distance   between  two    peaks   or  trough s     or  the  waves). Apart   from    light ,all    electromagnetic   waves  are    invisible. to   human  eyes. PRIMARY   COLORS     OF     LIGHT .-RED,GREEN,AND  B