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Showing posts from January, 2016

BE GRATEFUL ,BE HAPPY

Being   grateful     can  help   you  to  keep  your  heart  healthy ,yes   this  is   true.Acc ording  to  a  new    research  ,published   by   the  American  Psychological   Association ,being  grateful    is  associated  with  better  mood,higher quality  sleep   and  less   inflammation  in  patients  with  asymptomatic  heart  failure . Recognizing    and   giving  thanks  for  the  positive   aspects   of  life  can  result  in   improved  mental   and  physical   health  in  patients   with  asymptomatic   heart  failure . "We  found  that  more   gratitude   in  these  patients  was  associated  with  better  mood ,better  sleep ,  less  fatigue  and  lower  levels  of  inflammatory   bio markers   related  to  cardiac  health  ,"said   author   Paul  J  mills  ,   professor   of  family  medicine  and  public  health  at  the  University  of   California , San Diego.   Gratitude  is  a  part  of a wider  out look  on  life  that  involves  ap
HUMAN   NOSE  CAN  DISTINGUISH  AROUND  4000  different substances.We   use  our  nose   to  breathe  and   to smell.We  can   differentiate   the  good and  bad  dour.Smell   Smell    floats  in  the  air.We   smell   things  when  take  in  air  through  our  noses.The  sensory  cells  in  the  ,detect  the  smell    and  send  message  to  the  brain  .But  the  exact  details  of  a  smell   mechanism  are  still  uncertain.Our   sense  of  smell   also  helps  our  sense  of  taste.So  our  sense  of  smell  and  taste   are  very closely  linked. Our  tongue   receptors   can  differentiate   only    four  types  of  taste  qualities ;sweet,sour,salt,and  bitter.There  are  thousands  of  taste   buds  all  over  the  tongue .These  survive   only for  a  matter  of   days and  undergo   rapid  and  continuous   replacement.Each  taste  bud  consists  of   sensory  cells  that  are  connected  to  the  mid brain   through  the  taste  fibers.The  sensor   se

KNOW YOUR BODY-BONES AND JOINTS

There  are  more than 200   bones   in our  body.All  together  they   form  the body's  hard skeleton   framework.As  we grow up  ,the bones grow  longer  thicker  .Bones  are composed    mainly  of  calcium,phosphorus  and a fibrous  substance  known  as collagen.Bones   give  a definite    shape  to  the  body.Each  bone  is made up  of ,hard  exterior  surrounding,but a spongy  ,lighter   interior .The  soft  organ are also  protected  under the  hard  shield of bones.Bones are  very    strong  but  they  can break .Long  bones  are  hollow  and the cavity  contains  marrow  ;This  is  a  soft pulpy tissue ,from  which red  and white blood  cells are  produced.Some  bones fit  together  ,others  slide over  each other. The  place  where  the bones meet are  called joints  .So  joints  are the movable   connections .Our  knees ,spine ,shoulder and  elbows,are some joints  where  bones meet.In the limbs,the joints   are highly  mobile but  the movement  of  the sp

GARDENING -FLOWER GARDENING

style="display:block" data-ad-client="ca-pub-6386025966277781" data-ad-slot="9140575693" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"> style="display:block" data-ad-client="ca-pub-6386025966277781" data-ad-slot="1905137407" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"> Flower   gardening   consist  of  planting  flowery  plants  in  your  garden.Flowery  plants   are  of  many  types .They  are -Perennial   flower,Annual   flowers ,Biennial    flowers . Perennial   flowers -Perennial   flowers  gardening   is  very  popular  because  these  live  more  than  one  garden  season.It   lets  your  garden design   evolve.But  perennials   don't  live  for  ever.  and  not  every  perennial   flower survive  winter.They   are  considered    ornamental plants   and  expected  to  live   longe

BASICS OF GARDENING

Gardening    is   a  passion  for   some   ,while   it  is   a  hobby   for   others.But    certainly  it  is  good  to  have  garden  in  and  around  your  house.A  garden  is  a source  of   greenery , and fresh  air , it   also enhance   beauty   of  your  house.So  ,  why  not  start    a  garden  in  or  around  your   house?This  will  gives  you   a  constructive  satisfaction  and   makes  you  happy. How  to  start  a  garden-   The  first  thing  is    a  good ' site '  to  choose  where  you  could  grow plants.The    amount  of   sun exposure     and  access   of  water    is  very  important  as    plants  mostly  depends  on it.The  place   should   be  such which  receives enough  sun light   and   can   be  watered   easily. SOIL- Another  important   thing  is    the soil .It  is most  important   as  plants   feeds  on  the  soil.A   saying   goes  "Feed  the   soil  and  the  plants  will   take  care  of  themselves."  So   you  must 

NOW A CHOCOLATE THAT DOES NOT MELT

Barry  Callebaut  ,  a Zurich  based  company ,  which  is  the  world's  largest  maker of  chocolate  and  cocoa  product  by  volume ,  has  started selling  a  heat -resistant  concoction that  can   stay solid   in  temperatures  up  to   38 degree -Celsius -four  degree  higher than  normal.The  product according  to  Barry  callebaut,CEO  Antoine de  saint-Affrique, does  not  sacrifice  taste  and  could  "fundamentally   change  the  game "  of   chocolate  production."Not  all  the  stores  are  air  -conditioned," he  said .Listing  its  advantages, Callebaut  said, " you  can  transport  it  more easily .Therefore  you  can have  a different   kind  of  reach,"he  added . CALLEBAUT  CHOCOLATE . '